頭痛、首の痛み、肩こり、頚椎ヘルニア

・朝起きたら首が回らない

・交通事故によるむち打ち

・首の痛み以外にも頭痛がある

・サッカーでヘディングしたら首を痛めた

・レントゲンで異常なしと言われたが痛みがある

首の痛みを訴える方を診察するとほとんどの方の頭が前方に移動してしまっていることが多いです。これと同時にストレートネックという本来首は前方に弯曲していなければいけないものが頸椎の周りの筋肉の緊張から首が真っ直ぐになってしまっています。これによって頭に向かう血管の血行不良、神経が圧迫され、頚部の痛み、頭痛が起こります。

頭痛は緊張性頭痛、偏頭痛、群発性頭痛などがあります。

主な原因は？

・ふだんの姿勢の悪さ
・首の骨などの骨格・体型の歪み
・首や肩のコリ、緊張
・目の疲れ、歯の噛み合わせ
・ストレスや精神的な緊張

・生理前、後など月経前症候群

近頃の原因としてはスマートフォン、長時間のデスクワークによる不良姿勢があげられます。

当院ではボキボキ鳴らさなさずソフトなタッチで筋肉を緩め、本来の首の可動域を広げていきます。弱った筋肉をエクササイズで鍛え、正常な姿勢に近づけることで首の生理的弯曲が戻り血行、神経の流れが良くなるように促します。